psychologcenter.ru

Тест: На созависимость

[et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.4.8″ background_color=»#f7f7f7″ da_disable_devices=»off|off|off» locked=»off» da_is_popup=»off» da_exit_intent=»off» da_has_close=»on» da_alt_close=»off» da_dark_close=»off» da_not_modal=»on» da_is_singular=»off» da_with_loader=»off» da_has_shadow=»on»][et_pb_row _builder_version=»4.4.8″][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.4.8″][et_pb_text _builder_version=»4.6.6″ _module_preset=»default» hover_enabled=»0″ sticky_enabled=»0″]

Онлайн тест на созависимость

[/et_pb_text][et_pb_divider color=»#c6c6c6″ divider_weight=»1px» _builder_version=»4.4.8″ max_width=»200px» custom_margin=»0px||0px||true|false» custom_padding=»||||false|false»][/et_pb_divider][et_pb_text _builder_version=»4.5.2″ _dynamic_attributes=»content» text_font=»||||||||» text_font_size=»20px»]@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9leGNlcnB0Iiwic2V0dGluZ3MiOnsiYmVmb3JlIjoiIiwiYWZ0ZXIiOiIiLCJ3b3JkcyI6IiIsInJlYWRfbW9yZV9sYWJlbCI6IiJ9fQ==@[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section][et_pb_section fb_built=»1″ _builder_version=»4.6.1″ _module_preset=»default» da_disable_devices=»off|off|off» da_is_popup=»off» da_exit_intent=»off» da_has_close=»on» da_alt_close=»off» da_dark_close=»off» da_not_modal=»on» da_is_singular=»off» da_with_loader=»off» da_has_shadow=»on»][et_pb_row _builder_version=»4.6.1″ _module_preset=»default»][et_pb_column type=»4_4″ _builder_version=»4.6.1″ _module_preset=»default»][et_pb_text _builder_version=»4.6.1″ _module_preset=»default» text_font=»||||||||»]

Этот тест поможет вам определить степень созависимости в вашей жизни и взаимоотношениях с другими людьми. Пожалуйста, ответьте на все вопросы правдиво. Обычно, первый ответ, который пришел вам на ум, является самым правдивым и самым точным.

1. Я склонен (склонна) брать на себя ответственность за чувства и/или поведение других людей

 
 
 
 

2. Я затрудняюсь идентифицировать свои чувства, такие как счастье, злость, смущение, уныние или возбуждение.

 
 
 
 

3. Мне тяжело выражать свои чувства

 
 
 
 

4. Я испытываю страх или беспокойство при мысли о том, как другие отреагируют на мои чувства и поведение

 
 
 
 

5. Я свожу к минимуму проблемы и отрицаю или изменяю правду о чувствах или поведении людей, с которыми общаюсь

 
 
 
 

6. Мне трудно устанавливать и поддерживать тесные взаимоотношения

 
 
 
 

7. Я боюсь быть отвергнутым (отвергнутой)

 
 
 
 

8. Я стараюсь всегда добиваться совершенства и сужу себя строго

 
 
 
 

9. Мне трудно принимать решения

 
 
 
 

10. Я склонен (склонна) полагаться на мнения других, а не действовать по своему усмотрению

 
 
 
 

11. Я склонен (склонна) ставить желания и потребности других людей на первый план

 
 
 
 

12. Я склонен (склонна) ценить мнение других людей выше своего собственного

 
 
 
 

13. Мое ощущение собственного достоинства идет извне, в зависимости от мнения или действий других людей, которые, как мне кажется, больше в этом разбираются

 
 
 
 

14. Я нахожу, что тяжело быть уязвимым (уязвимой) и просить о помощи

 
 
 
 

15. Я всегда подвергаюсь контролю или стремлюсь контролировать, и наоборот, всегда слежу за тем, чтобы никогда не оказаться ответственным (ответственной)

 
 
 
 

16. Я слишком лоялен (лояльна) к другим, даже в том случае, когда это лояльность не оправдывается

 
 
 
 

17. У меня привычка рассматривать ситуации по принципу «все или ничего»

 
 
 
 

18. Я очень толерантен (толерантна) к непоследовательности и смешанным поручениям

 
 
 
 

19. В моей жизни происходят эмоциональные кризисы и хаос

 
 
 
 

20. Я стараюсь искать взаимоотношения там, где чувствую себя «нужным» («нужной»), и пытаюсь затем сохранять их

 
 
 
 

[/et_pb_text][/et_pb_column][/et_pb_row][/et_pb_section]