Тест: Нужна ли мне консультация психолога?

Непростой вопрос. Ответить на него вам поможет этот тест.
Ответьте на вопросы и вы узнаете, нужен ли вам психолог или, вообще нужна ли вам психологическая помощь.

1. Возникают ли у Вас резкие эмоциональные реакции в ответ на слова или поведение другого человека?

 
 
 
 

2. Пытаетесь ли Вы избегать неловких ситуаций и людей, при общении с которыми Вы испытываете дискомфорт?

 
 
 
 

3. Спрашиваете ли Вы одобрения Ваших поступков у знакомых? Ориентируетесь ли на их мнение?

 
 
 
 

4. Снятся ли Вам страшные сны?

 
 
 
 

5. Боитесь ли Вы оставаться в одиночестве?

 
 
 
 

6. Не возникает ли у Вас порой ощущение, что Вы больше не контролируете ход Вашей жизни?

 
 
 
 

7. Не возникает ли у Вас беспричинных вспышек агрессии (в поведении или в речи)?

 
 
 
 

8. Часто ли Вы чувствуете себя уставшим и беспомощным?

 
 
 
 

9. Не возникает ли у Вас чувство изолированности от окружающего мира?

 
 
 
 

10. Бывает ли так, что Вы себе не нравитесь?

 
 
 
 

11. Впадаете ли Вы в депрессию?

 
 
 
 

12. Чувствуете ли Вы, что сейчас у Вас есть проблема, которая Вас беспокоит, но Вы пока не нашли ее решения?

 
 
 
 

13. Не кажется ли Вам, что Ваши знакомые не очень хорошо о Вас отзываются?

 
 
 
 

14. Избегаете ли Вы контактов с людьми?

 
 
 
 

15. Испытываете ли Вы недовольство самим собой?