Тест для оценки депрессии

Методика Шкала депрессии Бека используется для диагностики уровня депрессии. Тест-опросник депрессии (Beck Depression Inventory) был предложен Аароном Т. Беком в 1961 году на основе клинических наблюдений, позволивших выявить перечень симптомов депрессии.

После сравнения этого списка с клиническими описаниями депрессии, был создан тест-опросник депрессии, включающий в себя 21 вопрос-утверждение наиболее часто встречаемых симптомов и жалоб.

Каждый пункт опросника состоит из 4 утверждений, соответствующих специфическим проявлениям/симптомам депрессии. Эти утверждения ранжированы по мере увеличения удельного веса симптома в общей степени тяжести депрессии.

Инструкция: В этом опроснике содержатся группы утверждений. Внимательно прочитайте каждую группу утверждений. Затем определите в каждой группе одно утверждение, которое лучше всего соответствует тому, как Вы себя чувствовали НА ЭТОЙ НЕДЕЛЕ И СЕГОДНЯ. Поставьте галочку около выбранного утверждения. Прежде, чем сделать свой выбор, убедитесь, что Вы прочли Все утверждения в каждой группе.

1. Что Вы чувствуете?

 Я не чувствую себя расстроенным, печальным.

 Я расстроен

 Я все время расстроен и не могу от этого отключиться.

 Я настолько расстроен и несчастлив, что не могу это выдержать.

2. Что Вы чувствуете?

 Я не тревожусь о своем будущем

 Я чувствую, что озадачен будущим.

 Я чувствую, что меня ничего не ждет в будущем

 Мое будущее безнадежно, и ничто не может измениться к лучшему

3. Что Вы чувствуете?

 Я не чувствую себя неудачником

 Я чувствую, что терпел больше неудач, чем другие люди

 Когда я оглядываюсь на свою жизнь, я вижу в ней много неудач

 Я чувствую, что как личность я — полный неудачник

4. Что Вы чувствуете?

 Я получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше

 Я не получаю столько же удовлетворения от жизни, как раньше

 Я больше не получаю удовлетворения ни от чего

 Я полностью не удовлетворен жизнью и мне все надоело

5. Что Вы чувствуете?

 Я не чувствую себя в чем-нибудь виноватым

 Достаточно часто я чувствую себя виноватым

 Большую часть времени я чувствую себя виноватым

 Я постоянно испытываю чувство вины

6. Что Вы чувствуете?

 Я не чувствую, что могу быть наказанным за что-либо

 Я чувствую, что могу быть наказан

 Я ожидаю, что могу быть наказан

 Я чувствую себя уже наказанным

7. Что Вы чувствуете?

 Я не разочаровался в себе

 Я разочаровался в себе

 Я себе противен

 Я себя ненавижу

8. Что Вы чувствуете?

 Я знаю, что я не хуже других

 Я критикую себя за ошибки и слабости

 Я все время обвиняю себя за свои поступки

 Я виню себя во всем плохом, что происходит

9. Что Вы чувствуете?

 Я никогда не думал покончить с собой

 Ко мне приходят мысли покончить с собой, но я не буду их осуществлять

 Я хотел бы покончить с собой

 Я бы убил себя, если бы представился случай

10. Что Вы чувствуете?

 Я плачу не больше, чем обычно

 Сейчас я плачу чаще, чем раньше

 Теперь я все время плачу

 Раньше я мог плакать, а сейчас не могу, даже если мне хочется

11. Что Вы чувствуете?

 Сейчас я раздражителен не более, чем обычно

 Я более легко раздражаюсь, чем раньше

 Теперь я постоянно чувствую, что раздражен

 Я стал равнодушен к вещам, которые меня раньше раздражали

12. Что Вы чувствуете?

 Я не утратил интереса к другим людям

 Я меньше интересуюсь другими людьми, чем раньше

 Я почти потерял интерес к другим людям

 Я полностью утратил интерес к другим людям

13. Что Вы чувствуете?

 Я откладываю принятие решения иногда, как и раньше

 Я чаще, чем раньше, откладываю принятие решения

 Мне труднее принимать решения, чем раньше

 Я больше не могу принимать решения

14. Что Вы чувствуете?

 Я не чувствую, что выгляжу хуже, чем обычно

 Меня тревожит, что я выгляжу старым и непривлекательным

 Я знаю, что в моей внешности произошли существенные изменения, делающие меня непривлекательным

 Я знаю, что выгляжу безобразно

15. Что Вы чувствуете?

 Я могу работать так же хорошо, как и раньше

 Мне необходимо сделать дополнительное усилие, чтобы начать делать что-нибудь

 Я с трудом заставляю себя делать что-либо

 Я совсем не могу выполнять никакую работу

16. Что Вы чувствуете?

 Я сплю так же хорошо, как и раньше

 Сейчас я сплю хуже, чем раньше

 Я просыпаюсь на 1-2 часа раньше, и мне трудно заснуть опять

 Я просыпаюсь на несколько часов раньше обычного и больше не могу заснуть

17. Что Вы чувствуете?

 Я устаю не больше, чем обычно

 Теперь я устаю быстрее, чем раньше

 Я устаю почти от всего, что я делаю

 Я не могу ничего делать из-за усталости

18. Что Вы чувствуете?

 Мой аппетит не хуже, чем обычно

 Мой аппетит стал хуже, чем раньше

 Мой аппетит теперь значительно хуже

 У меня вообще нет аппетита

19. Что Вы чувствуете?

 В последнее время я не похудел или потеря веса была незначительной

 За последнее время я потерял более 2 кг.

 Я потерял более 5 кг.

 Я потерял более 7 кr. Я намеренно стараюсь похудеть и ем меньше

20. Что Вы чувствуете?

 Я беспокоюсь о своем здоровье не больше, чем обычно

 Меня тревожат проблемы моего физического здоровья, такие, как боли, расстройство желудка, запоры и т.д.

 Я очень обеспокоен своим физическим состоянием, и мне трудно думать о чем-либо другом.

 Я настолько обеспокоен своим физическим состоянием, что больше ни о чем не могу думать.

21. Что Вы чувствуете?

 В последнее время я не замечал изменения своего интереса к близости

 Меня меньше занимают проблемы близости, чем раньше

 Сейчас я значительно меньше интересуюсь межполовыми отношениями, чем раньше

 Я полностью утратил либидо интерес

 Загрузка …