Консультация психолога
На консультации узнаете как преодолеть кризис в отношениях.
Увидите возможные решения, поймете причины и получите ответы на вопросы «Как быть?» и «Что с этим делать?»
Узнайте, почему именно у Вас эта проблема и что лично Вам с этим делать.
Добрый день!
Меня зовут Алёна Гудкова
я — практикующий психолог
специалист по работе в технологии системной семейной психотерапии,
песочный психотерапевт,
работаю с психосоматическими расстройствами функциональных систем организма и депрессивными состояниями.
Как проходит консультация
Мои услуги
Тесты онлайн
Психологические опросники и тесты онлайн
С каким запросом можно прийти на консультацию?
- Сложности в построении или сохранении отношений, трудности в общении с людьми, конфликты, разрыв отношений, регулярно повторяющиеся «сценарии» в отношениях.
- Проблемы в отношениях с родителями во взрослом возрасте — непонимание, конфликты, негативные эмоции в процессе общения. Проблемы отделения от родителей.
- Трудности в реализации своих целей, планов, основных жизненных задач.
- Конфликтные отношения между супругами, обида на партнёра, эмоциональное насилие. Трудности начать отношения, начать жить вместе. Трудности, связанные с переживанием расставания.
- Непонимание своих желаний, эмоций, реакций и поступков, своих чувств, трудности в выражении эмоций, неумение контролировать свои чувства, частые эмоциональные вспышки.
- Напряженное состояние, повышенная тревожность, подавленное, угнетенное состояние, апатия, депрессивное состояние.
- Зависимость от чужих оценок, мнений, чувств. Неумение говорить людям «нет». Чувство вины и стыда.
- Неуверенность в себе, низкая самооценка, неприятие себя, своих личных качеств или своего тела, сильная самокритика.
- Жизненные кризисы — непонимание, что происходит, куда двигаться дальше, потеря смысла жизни
- сложная и непонятная ситуация в жизни
- все понимаю, но ничего изменить не могу
- нет сил или желания что-то делать
- потеря смысла жизни
- чувство, что чего-то не хватает, но не понимаете чего
- ощущение «замкнутого круга»
- непонимание причин своих проблем, чувство тупика либо ямы
- сомнения и непонимание себя
- должники, долги или кредиты,негативные финансовые программы
- травмы детства
- повторяющиеся сценарии в жизни
- страх, тревога, беспокойство
- обиды, непонимание, чувство вины
- живу, как-будто, не своей жизнью
- найти своё место в жизни
- избавиться от тяжести в душе
- психосоматические расстройства
Что вам даст консультация психолога и психотерапия ?
- выход из тупиковой ситуации
- получить ответ на свой вопрос
- почувствовать уверенность на пути к целям
- станете спокойнее и рассудительнее
- обретете легкость и спокойствие
- поможет лучше понять себя
- уйдет внутреннее напряжение
- появятся спокойствие и уверенность
- почувствуете себя счастливым и успешным
- ощутите чувство безопасности, уверенности
- получите высвобождение энергии, прилив сил и ощущение наполненности
- понизится уровень нервного напряжения
- ощутите что свалился груз, который мешал иди к цели
- воспоминания из прошлого перестанут беспокоить
- станете энергичнее и меньше подверженными стрессу
- почувствуете, что получили контроль над собственной жизнью
- улучшится ваше благосостояние
- станете уверенно смотреть в будущее
- все встанет на свои места
Стоимость, форматы и продолжительность консультации
- Индивидуальная консультация (60 мин) — 2000 руб.
- Онлайн консультации (60 мин) — 1500 руб
- Психотерапия (90 мин) — 3000 руб.