Работа с метафорическими ассоциативными картами

Психотерапия при помощи ассоциативных метафорических карт.

Я практический психолог, песочный психотерапевт. В своей работе придерживаюсь интегративного подхода, который объединяет в себе наработки различных психологических теорий и положительный опыт различных школ и направлений.

Метафорические ассоциативные карты – это уникальный инструмент и помощник практического психолога. С помощью этого инструмента можно исследовать область ассоциаций и образов, что позволят практически мгновенно получить без сопротивления доступ к бессознательному, раскрыть субъективные причины поведения человека на более глубоких слоях подсознания.

Опишу для понимания одну из техник, которая позволяет с помощью одной – двух консультации решить вашу проблему, которая формируется годами.
Консультация начинается с прояснения проблемной ситуации, что происходит в жизни, какие чувства и ощущения. На это уходит минут 10. Больше смысла нет, потому как основное будет проговариваться и проясняться в самой технике.
Почему? Потому что, в основном, то состояние, с которым обращаются, описывается со стороны личности, там, где существуют жесткие убеждения, самопрограммирование на состояние, замыленный взгляд на проблему, и чем больше с этой позиции будет разговоров, тем сложнее будет перестроиться на работу в технике.

Так как сознание пытается руководить процессом и включаются психологические защиты, работа ведется с бессознательным.
Что происходит в этот момент в сознании человека? Так как картинки весьма спецефичные, нет конкретной зацепки сознательного, рационального, разумного, только ирациональное и метафоричное, это открывает выход на контакт с бессознательным.
Цель работы во первых дать возможность понять и осознать несовпадение представления о себе и тем, как это воспринимают близкие и люди вокруг. Точнее — я и мир вокруг меня.

Очень часто человек привык находиться на уровне ментальности — я мысли, я думаю, я считаю,
Разницу между головой и телом углубленно описывать не буду, уточню лишь, что голова зачастую это замусоренный убеждениями,страхами,шаблонами,ярлыками информационный блок, а тело, это и есть настоящее Я ,где находится вся память ,опыт, чувства и ощущения, голова здесь используется только как информационный передатчик, слух, зрение, речь.
Вторым шагом мы идем к настоящему Я, к внутреннему ребенку, к травмам, опыту, болезненному состоянию, здесь очень четко видно, на сколько глубока травма или психосоматические заболевания.

Если человек не мог разрешить ситуацию в которой он оказался, значит небыло ресурсов, были серьезные вторичные выгоды, которые не позволяли разрешить конфликт, или еще множество разных причин. Так как мы все используем психологические защиты, обойти их, обмануть сознание, не порождать сопротивление изменениям можно таким замечательным способом. Вроде как, это не сейчас, это так, потом. А на самом деле все изменения начинают происходить в тот момент, когда человек только выбирает картинки. Бессознательное, выкладывает четкий путь, как человек оказался в данной ситуации, состоянии, и каким образом, при помощи чего он выйдет от туда, завершит ее. Последним шагом будет проверка, и усиление состояния ресурса, осознанности и силы, здесь мы говорим о ресурсах, истинных, настоящих, скрытых от нашего сознания до этого момента. Эта техника позволяет человеку самому всегда находить выход и предоставляет возможность человеку самому реализовать все это.

Здесь происходит переоценка прощение себя и других, разрешение вопросов, понимание и приобретение знания.
Изменения эмоционального и физиологического состояния происходят сразу при работе, через 2-3 дня, то, что было изменено на уровне бессознательного, встраивается на уровне осознанности. Человек иногда видит символы, знаки, которые провоцируют инсайты, озарения.

Приходят ответы и на разные другие вопросы по жизни. Еще через 2-3 дня, начинают происходить изменения на уровне поведения, речи, восприятия. Перестраивается внешнее, приходит состояние конгруэтности, гармонии, что внутри — то и снаружи. Зачастую это само по себе разрешает многие ситуации и конфликты.

Психологические тесты онлайн

Нужен ли мне психолог?

Тест-Опросник Удовлетворенности браком

Тест для оценки депрессии

Блог